GABRIEL DE RICHAUD

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

"La douleur qui ne s’exprime pas murmure à l’oreille du coeur jusqu’à ce qu’il se brise."

W. Shakespeare, Macbeth, Acte IV. 

 

Si vous êtes sur ce site, c'est que vous cherchez à prendre soin de vous.

​

L'hypnose vous permet de dialoguer avec votre inconscient. Ce qui signifie dialoguer avec d'autres parts de vous-même. Ces parts de vous-même sont inaccessibles en temps normal, mais elles agissent sans cesse sur votre corps, sur vos émotions et sur vos comportements. En leur donnant la parole, vous allez mieux les comprendre et mieux comprendre ce qui souffre en vous, ce qui vous arrête, ce qui vous empêche de devenir ce que vous souhaitez.

 

Ces forces sont bien plus puissantes que votre volonté. Vous pouvez bien vous mettre des programmes en tête,  ou des rituels, vous pouvez bien lutter contre vos comportements de quelques manières que ce soit, les parties inconscientes qui sont en vous et qui agissent en vous, celles qui vous font faire ces comportements que vous ne voulez plus ou celles qui vous font souffrir, sont plus fortes que votre volonté consciente et elles le seront toujours. 

 

Une des solutions est de leur parler, de les écouter, de comprendre pourquoi elles agissent ainsi. Et nous partons du principe que ces parties inconscientes font ce qu'elles font pour notre bien. Elles ont une intention positive derrière leurs actions. Elles le font à leur manière ! Avec leur langage qui est, le plus souvent, très symbolique. On ne comprend pas toujours.

 

Et, parfois même, on ne voit pas très bien pourquoi elles nous font subir une migraine ophtalmique, par exemple, et ce au pire moment de la journée ? en quoi ça pourrait nous aider, ça ?

​

C'est justement ce que nous allons découvrir par l'hypnose. Quel est le sens de leurs actions ? Leurs apprendre une autre manière de dialoguer avec nous, un autre langage, une autre façon de nous dire ce qu'elles veulent nous dire, dialoguer autrement que par l'activation d'un symptôme psychique ou physiologique. Et souvent, d'ailleurs, ces manières de s'exprimer datent ! Ce sont de simples réactions aux situations passées et elles restent figées, comme prises par les yeux de la Méduse. Elles sont statues : lourdes, imperturbables, parfaitement immobiles.

 

Nous allons alors les remettre en mouvement.

Elles deviendront des forces puissantes pour nous ! Car ces forces qui nous arrêtent, sont les nôtres. Et lorsqu'elles vont dans notre sens (et nous dans le leur), notre talent peut s'exprimer à plein régime. 

 

La santé et la maladie sont souvent le moment d'une réinvention de soi-même. Elles sont souvent pensées comme des puissances d'invention de nouvelles normes de vie. La vulnérabilité est, en réalité, une force. Il ne s'agit pas de dire que la souffrance est une force, mais de rappeler - dans un monde ultra-performatif qui exige de nous sans cesse démonstration de puissance et de bonheur - ce trait essentiel de la vulnérabilité.

 

Je cite la philosophe et thérapeute Cynthia Fleury :

​

"La vulnérabilité est une vérité de la condition humaine, partagée par tous, et pas uniquement par ceux qui font l'expérience de la maladie. Certes, la vulnérabilité fragilise le sujet, mais chacun doit se rappeler qu'elle peut être aussi l'occasion d'une sublimation possible (...). La lecture des vies des créateurs révèle souvent les affres qu'ils ont éprouvées avant de les transformer en style, en art, en oeuvre, en progrès et en connaissance pour le reste des hommes."

Cynthia Fleury, Le soin est un humanisme, Tracts-Gallimard, N°6, mars 2019. 

​

Mon expérience m'a conduit à me spécialiser dans les problématiques liées aux artistes (phobies scéniques, développement de la créativité, développement des possibilités du corps et de l'imaginaire...), aux chercheurs et aux universitaires (développement des capacités d'attention, concentration, mémoire, troubles du sommeil, anxiété...) à celles liées à la douance des haut-potentiels (surémotivité, complexe de supériorité ou d'infériorité, confiance en soi, insatisfactions permanentes, états dépressifs, tristesses excessives ...) ainsi qu'à celles liées aux cadres dirigeants et managers (stress, développement de carrière, gestion des émotions, prise de poste, changement et communication, management...). 

 

J'accompagne, également, toutes sortes de troubles : 

 

Addictions, Blocages, Confiance en soi, Dépendance affective, États dépressifs, Deuil, Développement personnel, Démangeaisons, Fatigue chronique, Frigidité, Harcèlement moral, Impuissance, Infections chroniques, Insomnie, Migraine, Peurs et phobies, Troubles du comportement alimentaire, Troubles du sommeil, etc...

Je pratique l'hypnose avec la méthode HUNKAAR. (Pour savoir ce qu'est la méthode Hunkaar, c'est ici.)
 

Je pense sincèrement que le soin que l'on porte à l'autre et le soin que l'on se donne à soi est ce qui fonde notre humanité. 

"L'Homme n'est rien d'autre que ce qu'il se fait" disait Jean-Paul Sartre dans sa conférence de 1945 L'existentialisme est un humanisme. 

 

​

​

​

​

 

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

À travers l'hypnose, le pouvoir de la parole et de la suggestion, j'accompagne celles et ceux qui souhaitent sublimer ce qui les retient en ce qui les propulse. Je souhaite vous accompagner dans l'écriture d'une nouvelle page de votre vie. Non pas pour écrire à partir d'une page blanche, car votre histoire est déjà commencée, et elle est déjà belle par bien des aspects, pleine de rebondissements sans aucun doute, et de drames peut-être, mais je souhaite vous aider à écrire de nouveaux chapitres. Les chapitres que vous souhaiteriez lire de vous - mêmes.  

​

Les séances durent deux heures. Voici une autre citation qui vous explique pourquoi cette durée. Et cette fois-ci, c'est un extrait du grand Milton Érickson : 

​

" La compréhension habituelle du phénomène est que l’hypnose peut être induite par des suggestions répétées de fatigue, de somnolence, de dormir et que lorsque les sujets donnent des signes évidents d’être endormi, ils sont prêts pour la procédure thérapeutique. 

En fait, ces sujets sont effectivement dans une forme de transe, mais la réalité est qu’il s’agit d’un type de transe ne permettant qu’un usage très limité de la suggestion hypnotique.

 

L’utilisation de l’hypnose dans une visée thérapeutique requiert, pour des résultats efficaces, un entraînement étalé sur plusieurs heures. Dans cette procédure d’entraînement, les sujets peuvent être hypnotisés, réveillés, ré-hypnotisés, et réveillés de nouveaux, avec chaque entrée et sortie de transe leur permettant d’apprendre petit à petit à reprendre le contrôle sur leurs facultés mentales ainsi que sur une organisation des réponses qui augmentent le degré de dissociation entre la conscience et le subconscient, ce qui a pour conséquence de créer de facto une personnalité hypnotique dissociée."

                                                                                 Hypnosis in Psychiatry, Erickson – 1939

​

Si vous voulez m'entendre, entendre ma voix du moins et comprendre mieux la méthode Hunkaar que j'utilise, je réalise une série de podcasts avec son fondateur Jean-Emmanuel Combe. 

Vous les trouverez ici. 

N'hésitez pas, également, à me joindre par téléphone pour des renseignements. 

​

à très bientôt peut-être, 

​

Gabriel de Richaud